男性にもオススメのリンパ・鼠径部マッサージを紹介![]() リンパとは?免疫と排泄、健康な体の維持のために働くリンパ![]() その役割は大きく分けて2種類あります。 1つは「免疫機能」。 リンパには細菌を退治したり、体外からの病原菌や異物をフィルターとなってこし取り防いでくれます。 もう1つは「老廃物の排泄」です。 体内で不要になった老廃物や水分などは通常では静脈に取り込まれて排泄されますが、その容量がオーバーした際にはリンパが手助けをしてくれます。 リンパはその働きから、酵素や栄養を運ぶ血液と対比して「下水道」と呼ばれることもあります。 リンパの流れが滞るとどうなる?リンパの流れが悪くなったサイン![]() 主な兆候は以下の通りです。
リンパマッサージで流れを改善リンパはマッサージで流す![]() 血液は心臓という強力なポンプによって流れていますが、リンパにはそのような器官はありません。 では何がリンパを流しているのかと言うと、それは「筋肉の収縮」。 人が意識しなくとも自動で力強く動き続ける心臓と違い、筋肉の収縮は過し方や姿勢によっては非常に小さくなることもあります。 リンパを流す動力が弱いままだと当然リンパの流れは悪くなり滞ってしまうのです。 そういった場合に効果的なのが体外からの刺激「マッサージ」です。 リンパマッサージでリンパの流れを再び活性化できれば健康状態の改善が期待できるでしょう。 ⇒リンパ・鼠径部マッサージを受けられるお店一覧 リンパドレナージュとの違いは?
両方ともリンパの流れを改善するための施術であり、大きな違いはありません。
ただし、リンパドレナージュの方がやや美容目的とした施術を行うことが多い傾向があります。 リンパ施術は海外ではリンパドレナージュという呼び方が一般的ですが、日本ではその施術が入ってきた際に「ドレナージュ」が馴染みのない言葉だったために「マッサージ」に変えて普及させたと言われています。 リンパマッサージのポイントリンパが集まる「リンパ管」をマッサージ![]() 参考画像:gooヘルスケア 症状にあわせてマッサージ部位を変えてみましょう。 お店でマッサージを受ける際はリクエストすると良いでしょう。
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